Athleten & Athletinnen

Sportliche Leistungsfähigkeit basiert auf mehreren Säulen. Um Höchstleistungen zu erzielen, liegt neben den konditionellen Grundfähigkeiten meist die höchste Beachtung bei den technischen und taktischen Fertigkeiten. Je nach Sportart wird auch ein großer Fokus auf bestimmte Rahmenbedingungen, wie z.B. perfekte Materialabstimmung, Ernährung oder medizinsche Betreung, gelegt.

Leistungsreserven sind oft im mentalen, kognitiven Bereich zu finden. Prozesse im eigenen Körper selbst aktiv verändern zu können, diese immer besser zu verstehen und schlussendlich auch zu kontrollieren, stellen oft eine Chance für die entscheidenden Unterschiede zwischen Normal-, Hoch- und Höchstleistung dar.

An dieser Stelle setzen gezielte Interventionen im mentalen Trainings- und Coachingbereich an.

Möglichkeiten, um individuelle Höchstleistungen auch Wirklichkeit werden zu lassen liegen in folgenden Bereichen:

Selbstcoaching Kompetenz Beziehungs­kompetenz Führungs­kompetenz

 

Führungs­persönlichkeit TEAM-Geist Prozess­kompetenz

Mit Sprache führen Verantwortung übernehmen Konflikte